端着肩膀敲键盘、翘着二郎腿看材料、驼背弓腰吃外卖，不知不觉间让格子间里的上班族变了样；刷抖音、玩“手游”、看朋友圈，电子产品亦让不少人成了“低头族”。

目前，尽管一身短打扮的“健身咖”正越来越多，但繁忙的工作、快速的生活节奏也在悄无声息地侵蚀着人们的健身热情。怎么办？ 

“健身在身边”，我的地盘我做主

打造百姓身边“15分钟健身圈”、推进公共体育设施免费或者低收费开放……中共中央、国务院发布的《健康中国行动（2019-2030年）》给全民健身行动提出了一系列亮眼的硬指标，成为推进健康中国建设的“施工图”。

如今，“健身在身边”已经成为朋友圈热词。

在许多城市，绿道、城市公园、公共体育馆都成为群众健身的主场地，大批比赛项目也成为吸引群众参加运动的“吸铁石”。“慢跑热”、“健走热”、“跳绳热”、“自行车热”彰显全民健身理念深入人心。与此同时，广播操和工间操也在各单位、企业员工中不断普及。

确实——不同人群、不同环境、不同身体状况的人们都能找到适合自己的运动处方。中国移动全球通健身俱乐部近期推出“卡路里大作战”，活动通过入口浅、门槛低的线上健身形式开展全网活动，提高客户（特别是全球通客户）的健身意识，让你充分利用碎片时间，从点滴做起，强健体魄。

全民健身，燃烧你的卡路里！

“卡路里大作战”依托咪咕善跑APP平台，分为个人赛及团队赛两类。个人赛需要客户在咪咕善跑APP进行跑步、健身、健走、跳绳、骑行等运动，或在“全球通健康生活”页面进行视频跟练，积累能量值。随后，对累积的能量值进行排名，前5名获得奖励；团队赛则预计11月上线，客户可邀请好友组成“卡路里能量团”，各团队的能量值进行总排名，排行榜前5名的团队获得奖励。

值得一提的是，参加“卡路里大作战”运动还能献爱心。活动期间，累计完成5000万颗爱心即可完成全球通蓝色梦想公益计划50万元爱心物资募集（一个能量值等于一颗爱心），为“爱心配捐小学”尽自己的一份力量。

2001年，中国移动全球通服务正式推出，从品牌成立的那一刻，全球通就象征着高端和尊贵。2004年，中国移动为全球通品牌赋予全新的品牌理念——“我能”，这句16年前诞生的品牌标语至今仍被人们熟记。此次推出“卡路里大作战”活动，正是“我能”精神的延续，充分展现了全球通不懈追求健康品质生活的态度，丰富了全球通“积极、进取”的新内涵。

来吧，欢迎莅临线上健身的情境，燃烧你的卡路里。从最简单的每一件小事做起，做好，做满！我能，你也能！